1、洗手后

用白醋与水按照3：1的比例混合，均匀地涂抹在手上，保留5分钟左右，再用清水洗掉。长期坚持，双手会变得白皙、细嫩。

2、醋蛋液促白

使用方法是取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡，当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中，搅匀即可服用，坚持每天饮一杯，可以使肌肤美白，这个方法应用得也比较广泛哦。

3、鱼肉

鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白质，很容易被人体消化吸收。能强化肌肤中的弹力纤维，而且还可以对抗早期皱纹和斑点。不过相较于而言，多补充鱼胶原蛋白更为好一些，因为一些鱼胶原蛋白是最接近人体的胶原，也是人体易吸收的胶原蛋白，而波蜜苏鱼胶原蛋白就是最符合人体所需要的胶原蛋白，此胶原蛋白为胶原蛋白粉，平时可以食用还可以制作成面膜外涂于脸上，是最为女性方便之用的一种鱼胶原蛋白。