物质是生活的基础，要想提高自己的生活质量，首先要有相对能够支撑你生活的物质基础，物质基础决定你的精神生活，培养一个长期的兴趣，只有在做自己喜欢的事情的时候才不会觉得累，所以为了提高自己的生活质量水平，最好培养一个终生的兴趣爱好。