1、用醋或淘米水等洗手，双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部；

2、醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜；

3、喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手；

4、晚上睡觉前，用香皂洁净手部，然后泡五分钟，充分软化双手 ；

5、取出擦干，均匀抹上去角质产品，细细揉搓每一个角落，直至没有死皮脱落；

6、将手部冲洗干净，擦干，将护手霜均匀涂抹至手部皮肤，3次以上；

7、涂完后戴上准备的手套或保鲜膜，坚持一周左右即可看到效果。