苹果x发烫解决的方法有：

1、建议在充电的时候，最好不要玩手机。打开手机的飞行模式，减少能耗，让手机快速充上电。

2、建议4G信号不好时，直接切换到3G，减少发热。

3、定时清理下内存，删除一些不用的程序。

4、建议不用手机壳，或者使用散热效果好的手机壳。

5、手机充电的时候，记得将屏幕朝上，方便手机屏幕的散热。因为充电的时候，热量都集中到屏幕上了，再朝下，热量就会不停堆积，对屏幕造成损坏。

6、关闭GPS导航连接，需要用的时候再打开。在没有wifi的环境下，记得将wifi关闭，避免wifi的无效连接，造成电量流失和手机发热。

7、关闭手机自动下载、自动更新等功能，减少不必要的程序更新安装。