1、考试近期不要吃过荤的食物，吃适量清淡食物即可。防止考试时肠胃不适。

2、做好考试前的复习工作。

3、提前进入考场，熟悉考场环境。

4、花几分钟让大脑平静下来，清除脑中的所有杂念。

5、心理暗示，自我安慰和激励。

6、遇到难题时先跳过，不要慌张。

7、认真细致答题。

8、一门测试过后，则不要再讨论题目，专心准备下一门考试。

能做好以上措施，则可发挥出自己的最佳状态。