打电话的好处：

1、利用电话向对方约访，与亲自面对面安排会谈时间。第一可以节省时间，不至于有被阻挡于办公室外等候的窘态。

2、利用电话省时省力，提高工作效力。

3、利用电话可节省体力的消耗，有更充沛的活力去工作、生活，有充裕的时间用餐、装扮。

打电话的坏处：

手机辐射对人体的危害：当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，这些电波就是手机辐射。手机待机时辐射较小，通话时辐射较大，手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射对人体健康造成不利影响。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。