宁州，即今云南省华宁县宁州镇。据道光《云南志抄·地理志》载为“汉益州郡地”。宁州，彭原。望。开元户三万二百二十六。元和户一千一百七。乡。垦田《禹贡》雍州之域。古西戎地也，当夏之衰，公刘邑焉。周时为义渠戎国，其後戎翟攻太王，父避於岐山而作周。按今州理城，即公刘邑地也。後西伯伐犬戎，武王都镐京逐戎夷於泾、洛之北，以时入贡，命曰“荒狄”。周道衰，荒狄不至。後幽王为犬戎所杀，至秦穆公得由余，西戎八国来至。秦昭王杀义渠戎王，并其地，始皇分三十六郡，此为北地郡，即义渠旧地也。汉氏因之，後汉移北地郡居富平故城是也。後魏延兴二年为三县镇，孝文帝太和十一年改置班州，十四年改为州，二十年改，为“豳”，取迸地名也。废帝三年改豳州为宁州，以抚宁戎狄为名。後周改为北地郡，隋又为宁州，大业中又为郡。武德元年复为宁州，贞观元年改为都督府，四年又废府为州。