1、要先卸下原来的表带，掰开表带，来观察表耳上的杆。

2、观察有双层突起的部分，用工具黄色框内的部分，卡住红色部分，向下按，表带就可以取出了。

3、先将细杆的一端，放入手表较浅的凹槽内，捅入表带中，然后左右活动一下，细杆的头，会自动弹入深的凹槽。

4、此时，就已经换好表带的一边了，可以换下一边。