高要属于广东省肇庆市辖区，地处肇庆市南部，东邻佛山市三水区，西连云浮市云城区及肇庆市德庆县，南接佛山市高明区及云浮市新兴县，北与肇庆市端州区、鼎湖区、广宁县、四会市相连，是广东省文明城市、广东省卫生城市，属广佛肇经济圈和肇庆市经济发展中心区，高要历史悠久，金利镇茅岗遗址，是广东省首次发现的靠近江河的最大一处新石器时代晚期居住建筑遗址，距今4000多年；

高要市包含金渡镇、金利镇、蚬岗镇、白土镇、回龙镇、蛟塘镇、莲塘镇、活道镇、新桥镇、白诸镇、大湾镇、禄步镇、小湘镇、河台镇、乐城镇、水南镇等乡镇。