头盔可以选择l号，太小了戴不进去，即使戴进去了也会压迫太阳穴，可以在头盔里垫一层尿不湿或是卫生巾到不晃动的程度。

合适的盔都是夹脸的。扣上扣带后确保不能晃动。这是为了摔了以后避免二次撞击时发生的位移。

中国人脑袋形状比较扁，如果按照头盔上写的数据来选，很有可能会卡壳。最好是去试戴一下，即使没有同款、同品牌也可以作为参考。每个品牌的头盔形状不一样，有的品牌前后方向很深、左右方向很窄，这种最好不要买。即使选大一个号能戴进去，脑袋后边也会空一大块，保护效果也会降低。