因为孤独，交谊舞有助交友。舞蹈是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。舞蹈有较强趣味性,在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。