三伏灸夏至过后就可以开始。如果不慎错过了第1次三伏灸的时间，按时完成余下几次的三伏灸也可。第1次是三伏灸中的加强灸，初伏，中伏，末伏3次三伏灸必须按时完成，或延后一天完成也可。

三伏天灸在初伏，中伏，末伏，每个伏天1次，在伏天前后各做1次加强灸。三伏天灸总共5次治疗，每次间隔为10天。早在清朝初期张璐的即有夏日三伏灸的记载。