1、起到具有类似足疗的作用，对五脏六腑有一定的调整作用。

2、促进血液循环之顺畅，疏通人体能源循环管道之障碍，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

3、增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。

4、排泄体内毒素杂物，维护健康。

5、加强新陈代谢功能，保持青春活力、刺激细胞产生活力，防止老化。

6、恢复退化的器官机能，预防生病。

7、坚持使用指压板可降低高血压、通便秘、促进血液循环、提高睡眠质量等明显功效。

6、锻炼足底肌肉，增强足的负重稳定性。