一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米，即0.5米，那么走五公里的话就是走5000米，也就是说要走大约一万步。此外，正常情况下，一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右，所以在不考虑疲劳度的情况下，走5公里需要大概1-1.5个小时。