每天早上吃一片阿胶糕不会胖，阿胶是一种滋补的食品，主要成分是驴皮熬制而成的，不含有大量的脂肪和油脂，阿胶有补气养血，滋阴补肾，润肠通便的作用，比较适合孕妇或者体质比较虚弱的人食用。