在车辆驾驶过程中，正确驾驶位置和驾驶姿势看似简单，但却是安全驾驶的基础。在平时也许看不出来，可一旦遇到紧急情况，正确的驾驶位置和驾驶姿势会让你最迅速地做出反应，最大限度地减少发生事故的可能性。下面给大家分享正确调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。

　　第一步：调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离

　　根据自己的身材，保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置是合适的.

　　第二步：调整座椅角度和高度

　　比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，但不可能用量角器精确测量，只是一个大致的范围，不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车，这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。

　　第三步：手臂与方向盘之间距离调整

　　很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点方向，其实正确的姿势应该握在9点和3点方向。道理很简单，方向盘9点和3点方向也就是直径，这时候力臂是最大的，可以比别的位置更有效地转动方向。

　　第四步：安全带高度与肩部距离的调整

　　安全带的高度绝对不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证系上安全带后，安全带从右侧锁骨中间穿过。

　　第五步：头枕与头部之间的调整

　　正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕，头枕的高度要以头靠在头枕上后，头枕的中部与头部的中部对齐为准。