我们每天都要刷牙，刷牙的目的是为了去除牙菌斑、色素和预防龋齿。刷牙的正确方法：1.手持刷柄，将刷毛置于龈缘处，刷毛与牙体成45度角，作短距离水平颤动约十次，后移至临近部位，注意牙面要重叠不遗漏。