苹果和玉米可以一起煮汤，两者同食具有补气养血、愉悦心情、补脑、降血糖、降血压、美容护肤、抗衰老、保护心血管、减肥的功效。

玉米（拉丁学名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。